| ISBN |
9786163444271 |
| ผู้แต่ง |
ภาณุพงศ์ คำวชิรพิทักษ์ |
| เลขเรียก |
WT104 ภ432ห 2557 |
| ชื่อเรื่อง |
หยุด! ความชราที่ไลล่าคุณ / ภาณุพงศ์ คำวชิรพิทักษ์ ; บรรณาธิการ, มธุรส เหมือนพลอย |
| พิมพลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : Feel good Publishing, 2557 |
| ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 2 |
| รูปเล่ม |
284 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. |
| หมายเหตุ |
ผู้สูงอายุ |
| หมายเหตุ |
Contents: กระบวนการเสื่อมสภาพเกิดขึ้นได้อย่างไร -- ร่างกายของเราเสื่อมสภาพได้อย่างไร -- โรคภัยและวิธีปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลจากความชรา -- วิธีดูแลสุขภาพกาย จิตใจ และจิตวิญญาณเมื่อความชรามาเยือน -- เคล็ดลับง่ายๆ ชะลอวัยได้จริง -- ตำนานความเป็นอมตะจากดินแดนต่างๆ ทั่วโลก |
| หัวเรื่อง |
การชะลอวัย |
| หัวเรื่อง |
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
| หัวเรื่อง |
วัยชรา |
| ผู้แต่งร่วม |
มธุรส เหมือนพลอย, บรรณาธิการ |